entrainement ems

electromyostimulation 

L’entraînement par électromyostimulation (EMS) plus couramment appelé « Sport par électrostimulation » est une technique d’entraînement sportif et de remise en forme reconnue depuis quelques années. Elle s’est beaucoup développée en France ces deux dernières années rendant le sport plus accessible du fait de l’entraînement optimisé qu’elle permet : 20 minutes d’effort pour un travail des muscles du corps entier.

Les muscles sollicités :

pectoraux, abdominaux, dorsaux, grands dorsaux, lombaires, biceps, triceps, fessiers, quadriceps, ischiaux-jambiers, mollets.

 

 

 

ems

3 à 4 heures d’entrainement traditionnel en 20 minutes seulement 

une séance =

20 minutes = travail musculaire du corps entier

Après vous avoir équipé de la combinaison d’électrodes, vous démarrez votre séance de 20 minutes encadrée par votre coach. Vous allez réaliser une succession d’exercices simples et adaptés à chacun, pour engager vos muscles dans une contraction volontaire et renforcer le travail musculaire généré par les électrodes.

 

Je vous propose un matériel haut de gamme, à la pointe de la technologie et d’une performance inégalable.

Vous serez libres de vos mouvements pendant toute la durée de la séance puisque l’équipement utilisé fonctionne sans fils.

4 séances pour vous révéler

Mes clients notent un changement corporel au bout de la 4ème séance : meilleure tonicité musculaire des cuisses, affinement de la taille et sangle abdominale plus ferme, fessiers plus toniques et bombés, bras plus fermes et dessinés.

Vous pourrez opter pour des tenues seconde peau dites « Skin ». Elles sont fines et légères. Leur conception de haute technicité incluant les câbles électriques dans les coutures, est parfaitement adaptée à des mouvements amples pour pouvoir réaliser tout type d’exercice : courir, sauter, faire des pompes, des burpees etc. Ces tenues seront uniquement disponibles à l’achat et constitueront votre équipement strictement personnel. 

Une mobilisation ultra-maximale de vos muscles (jusqu’à 100% des fibres musculaires sollicitées) pour des résultats ressentis et visibles sur votre corps en seulement quelques séances.

tenues « skin »

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